こんにちは！本日も当店サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は、肩こりや腕のだるさ、肩甲骨の間の疲れに効果的な「万能ツボ」として知られる《天宗（てんそう）》についてご紹介します。毎日デスクワークや家事育児で肩周りの不調を感じている方にぜひセルフケアとしてご活用ください

天宗の場所、
天宗は、肩甲骨中央の少しくぼんだ場所にあります

天宗の効能
このツボは肩こりや腕のだるさ、肩甲骨の間の疲れ、頭の重さの解消、四十肩、五十肩(後ろに手を組みずらい)など多くの不調に効く万能ツボです

簡単セルフケア
天宗を反対側の人差し指から小指までの四指で優しくもみほぐす。
痛みがあるのでツボをとらえて弱めで充分です

当店の施術では、熟練のセラピストがこの天宗を含む肩甲骨周りを丁寧にほぐし、日頃の疲れをリセットするお手伝いをいたします。

最後までお読みいただきありがとうございました。次回のブログもお楽しみに！

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