夜の散歩が最近の趣味です。
子供が寝た後に多摩川沿いをテクテク
ウォーク系のゲームをやってるのでスマホでポチポチ、お気に入りのジーパンを履いて育てながら

せっかくなんで何か１つ良い事をしようとゴミ拾いもついでにやってます。

きっかけは関戸橋のタバコのポイ捨ての多さが気になったので。

最初は持てる範囲で拾って帰ってたのですが、段々本格的になってきて小さなビニール袋を
ポケットに入れて歩いてます。

本当にびっくりするくらいの量なんですよ。

出来ることから毎日積み上げる

慣れてくると「ごみさんこんにちわ！」くらいの感覚なんです。「ごみさんありがとう」とも言えますね。

徹底的に自分と向き合って利他的精神で生きていく。

そうすると見えてくるものがある気がするんです

個人事業で1人で商売やってると、なおのこと必要な気がします。

誰のためではなく自分のために

こんばんわ！竹のほぐしです

今日は自分の首肩をセルフマッサージで

もみほぐしストレッチを合計20分程して

スマホカメラでビフォーアフターを撮りました

全て自分でやったので

写真の位置がズレてますm(_ _)m

三脚も買ったので次回からは

もっと上手く撮れます

来ていただいたお客様には手軽にできるホームケアなどもアドバイスさせてもらいますね

お久しぶりです！竹のほぐし竹岡です

更新をしていなくてごめんなさい。

先日オープンから1周年を迎えました。

竹のほぐしは首肩に特化した自宅サロンとして

首肩周りの施術をメインに、家で手軽に

できるホームケアなどもお客様にお伝えしていきます。

施術後に暖かいお茶などもご用意しております。

寒くなってきたので電気毛布もご用意してます。

自分自身も日々勉強して知識、技術を

ドンドンと吸収してます。

自分自身のアンチエイジングとして、セルフマッサージも試しています。

効果を感じたマッサージは、お客様にお伝えしていきます！

現在は首肩周り、主に目のクマなどに効く施術を自分にしています。１ヶ月は毎日続けてビフォーアフターなども取っていこうと思います。

ホームケアのやり方は無料ですので通常の施術の

あとにお伝えします。何か気になる症状などございましたら、遠慮なく相談してください。

即答できないものはすぐに調べて自分に試して

次回ご予約時の施術後にお伝えします

竹のほぐしを今後ともよろしくお願いします

おかげさまで9月3日に無事にオープンを迎えました！

沢山の友人からお花やお祝いなどいただきまして、誠にありがとうございますm(_ _)m

まだまだ至らない点はあると思いますが、

気持ちの良い丁寧な接客とお客様のお身体に

合わせた施術を心がけてまいります

竹のほぐし　竹岡