こんにちわ竹のほぐしです！
本日も当店サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 
本日は、女性の皆様に特におすすめしたい「三陰交（さんいんこう）」というツボの効能についてご紹介させていただきます。 三陰交は、足の内側くるぶしから指4本分上にある場所で、「女性のための万能ツボ」とも言われています。まず、三陰交は女性特有の冷えやむくみの改善に効果が期待できます。
特に冷えが気になる冬場や、長時間座りっぱなしで足がむくむ方におすすめです。指圧することで血行を促進し、ポカポカ感を得られるでしょう。 また、生理痛や生理不順にお悩みの方にも大変役立ちます。 
骨の際にあるツボを刺激することでホルモンバランスを整え、体調が安定しやすくなると言われています。 
さらに、三陰交は更年期障害の症状緩和も期待できます。
ほてりやイライラ感といった不快な症状を軽減し、心身ともにリラックスした状態を作るサポートをします。
消化器系の不具合にも効果的で、胃腸の働きを助け、便秘や胃もたれのような不調を改善して健康に導きます。ぜひご自宅でも簡単にできる三陰交のケアを取り入れて、毎日をもっと快適にお過ごしくださいね。当サロンでも、プロの手技でこのツボを取り入れた施術を行っていますので、ぜひ一度体験してみてくださいね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。